Peter O med overskud og fist manøvre, mens Sune har max koncentrationen fremme
Nu vi er ved det her med ritualerne kan jeg ikke lade være med at trække en gammel hest af stalden. James Loehr, amerikansk idrætspsykolog, har være fremme i bussen i forhold til at beskrive, hvad det er for nogle mentale faser, vi kan gennemløbe imellem pointene i en tenniskamp.
Vi har jo mulighed for at bruge sekunderne konstruktivt og bevidstgørende. Derfor drejer det sig basalt set om at vide, hvilke kneb du som spiller skal anvende og hvilke faldgruber du skal styre uden om.
Kig forbi Månedsmagasinet Cross Court og læs artiklen Hvad skal man gøre mellem pointene, som på en enkel og fordøjelig vis indkredser, hvilke skridt du kan tage og indøve i forsøget på at opnå en nærværende, tændt parathed i forhold til den næste duel.
Det handler igen igen om koncentration, om at forberede sig på en systematisk facon. Loehr har ligefrem sat sekunder på de reaktioner og forberedelsesteknikker du med fordel kan eksperimentere med inden det atter går løs med den næste bold.
Kast du dig blot ud i legen med at skelne mellem umiddelbar fysisk respons, afslapningsfase, forberedelsesfase og ritualfase.
Dit spil bliver frygtindgydende 
0 Svar til “Spillet mellem pointene – den lille kamp i kampen”